Rehefa mihantitra ny alika dia miova ny filany. Ny fitandremana ny voka-dratsin'ny fahanterana dia hanampy anao hampiadana ny alikanao amin'ny taona manaraka.
Ny fananana alika dia iray amin'ireo zavatra tsara indrindra eto amin'izao tontolo izao, saingy tsy misy ny tsy fahampiana. Ny iray amin'ireo lafiny ratsy indrindra amin'ny fananana alika amin'ny maha-mpianakavy azy dia ny mijery azy ireo haingana be. Ny ankamaroan'ny alika dia miditra amin'ny taonany amin'ny 7 taona eo ho eo, haingana kokoa ho an'ny karazana alika lehibe kokoa. Manomboka miadana izy ireo, mety ho mora kokoa ny lanja, manomboka manjavozavo ny sainy. Ny fitondran-tenan'ny alika zokiolona dia hanome anao toro-hevitra betsaka momba izay ilainy, saingy indraindray dia manampy amin'ny fametrahana azy amin'ny teny. Raha afaka miresaka ny alikanao zokiolona dia ireto misy zavatra vitsivitsy mety holazainy aminao.
'Tsy mahita tsara intsony aho. Tsy mandre koa aho.'
Raha heverinao fa manomboka tsy miraharaha anao ny alikanao, dia mety ho hitanao fa tsy henony fotsiny ianao miantso, na tsy hitany ilay baolina natsipy tao amin'ilay noheverinao ho hitan'ny maso. Matetika, ny tompony dia tsy mahatsikaritra ireo famantarana fa ny alika dia tsy mahita na mandre raha tsy efa mafy ny fahaverezany. Ny iray amin'ireo famantarana dia mety ho toy ny herisetra amin'ny voalohany - raha misy olona tonga ary mikasika ilay alika nefa tsy hitan'ny alika ny fomba fiasa, dia mety ho gaga ny alika. Mety ho noho ny fikasihan-tanana ihany koa no nahatonga ny fanaintainana amin'ny faritra misy arthritic na saro-pady, saingy ho tonga amin'izany isika ao anatin'ny fotoana fohy.
Amin'ny trangan'ny tsy fandrenesana, ny iray amin'ireo fomba ahafahanao miomana amin'ny fifindrana milamina mankany amin'ny marenina dia ny manomboka fiofanana amin'ny famantarana ny tanana aloha. Rehefa fantatry ny alikanao tsara ny famantarana ny tanana, dia tsy maninona raha tsy henony izay angatahinao aminy. Ary ny alika maro izay sahiran-tsaina dia mbola afaka mahita ny fihovitrovitra, mba hahafahanao misarika ny sain'ny alikanao amin'ny alalan'ny fitehaka tanana, mandondòna amin'ny toerana mafy na paikady hafa mampitabataba.
Ny fahaverezan'ny fahitana dia olana iray hafa amin'ny famantarana manjavozavo. Raha lasa kivy kokoa ny alikanao, tsy mahita sakafo na lovia rano, tsy te hivezivezy be loatra, na mora taitra, dia ny fahaverezan'ny fahitana no mety ho meloka. Raha manapa-kevitra ny veterinerinao fa ny fiovan'ny fitondran-tena dia vokatry ny fahitana mihamalemy, dia misy asa manodidina izay mety hanampy ny alikanao. Ny ASPCA dia manoro hevitra ny hanaisotra ny fikorontanana amin'ny tany, hanisy marika ny efitrano samihafa amin'ny hanitra samihafa na amin'ny karipetra tsy mitovy amin'ny endriny mba hahafantaran'ny alikanao hoe aiza ny efitrano misy azy amin'ny fofona na fikasihana, fanakanana ireo faritra mampidi-doza toy ny dobo, ary mitazona zavatra mahazatra toy ny fanaka sy sakafo ary lovia rano amin'ny toerana iray ihany.
'Mitebiteby kokoa aho izao.'
Matetika ny alika zokiolona no sarotra kokoa amin'ny fikarakarana ny adin-tsaina. Ny zavatra tsy nisy olana teo aloha dia mety ho lasa toy izany, toy ny fanahiana fisarahana (na dia manahy aza amin'ny alina satria matory ianao fa tsy mailo amin'izy ireo), ny mpitsidika miditra ao an-trano, ny fifandraisana amin'ny alika vaovao, ny phobias vaovao. na manao fihetsika sosotra na mikorontan-tsaina kokoa noho ny mahazatra. Ny alika sasany dia mety ho lasa mifikitra bebe kokoa raha ny alika hafa kosa mety te-avela ho azy matetika kokoa.
Na dia maro amin'izany aza no mety ho voasokajy amin'ny fahatsapana manjavozavo sy ny fanaintainana mitombo, dia zava-dehibe ny manilika ny olana ara-pahasalamana amin'ny fanahiana. Raha mahatsikaritra fihetsika mitebiteby na mahery setra kokoa ianao, dia tsidiho avy hatrany ny veterinerinao mba hanaovan'ny alikanao fizahana feno mba hahazoana antoka fa tsy misy olana ara-pitsaboana maika amin'ny fototry ny fiovana.
Raha toa ka vokatry ny fahanterana fotsiny izany, dia azonao atao ny manampy amin'ny fampihenana ny tebiteby amin'ny alikanao amin'ny alàlan'ny fitazonana ny gorodona hanafaka ny fikorontanana, ny fandehanana an-tongotra fohy matetika kokoa na ny filalaovana lalao na piozila sakafo mba hampitomboana ny fientanam-pony, hamela azy toerana malalaka lavitra ny vahiny na ny fanentanana. rehefa eny imasom-bahoaka, mitana ny fahazarana tsy tapaka mba hahafantarany ny zavatra andrasana mandritra ny andro, ary manohy miasa miaraka amin'ny fampiofanana fisarahana rehefa lavitra ianao (na matory!). Ny tena zava-dehibe dia te-hanam-paharetana araka izay azo atao ianao, satria mbola afaka maka ny fihetseham-ponao ny alikanao ary mety hampitombo ny fanahiany izany.
'Mora sery kokoa aho izao.'
Misy antony mahatonga ny alika antitra ho tia fandriana mafana tsara - tsy mora ny mifehy ny hafanan'ny vatana. Ny alika iray mahazaka mihantona mandritra ny andro mandritra ny andro mangatsiaka dia mety mila akanjo ba rehefa mivoaka ary kely kokoa ny fotoana ao anatiny miaraka amin'ny fandriana akaikin'ny fanafanana. Ny fanampiana ny alikanao hampiakatra ny hafanan'ny vatany dia hanampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ny tonon-taolana sy ny hozatra, ary manampy azy hiala amin'ny aretina mihitsy aza satria tsy hifantoka tanteraka amin'ny fijanonana mafana ny vatany. Araho akaiky ny maripana amin'ny tontolo iainan'ny biby fiompinao ary diniho izy raha toa ka mangatsiatsiaka izy. Raha mila fanampiana fanampiny ny alikanao mba hijanona ho mafana, mazava ho azy fa misy karazana akanjo ba rehefa any ivelany ny alikanao. Rehefa ao an-trano ianao dia afaka manampy amin'ny alalan'ny fametrahana ny fandrian'ny alika eo akaikin'ny loharano mafana, na ny fanomezana ny pad fanafanana izay azo ampidirina mba hanomezana hafanana tsy tapaka. Tandremo anefa fa tsy mafana loatra ny alikanao, indrindra raha mampiasa pad fanafanana elektrika ianao. Araho tsara fa mafana ny bodofotsy, fa tsy mafana.
'Tsy afaka mihetsika toy ny taloha intsony aho, satria marary ny tonon-taolana.'
Ny arthritis sy ny fanaintainan'ny tonon-taolana dia olana mahazatra ho an'ny alika antitra. Na ratra taloha izay manomboka mirehitra matetika kokoa na arthris izay miharatsy hatrany, ny fanaintainan'ny tonon-taolana dia mety miteraka olana maro ho an'ny alika lehibe iray noho ny fahasarotana miditra ao anaty fiara na midina ny tohatra mba hahafahany mivezivezy amin'ny andro mangatsiaka. . Mba hialana amin'ny olana iombonana mandritra ny fotoana maharitra, dia hevitra tsara ny manome ny alikanao chondroitin sy ny fanampin'ny glucosamine manomboka aloha, na dia mbola zaza roa taona aza.
Rehefa tonga ny fanaintainan'ny tonon-taolana, dia mety hanampy ny fanafody fanaintainan'ny areti-maso omen'ny mpitsabo biby. Azonao atao ihany koa ny manome tohatra izay ilain'ny alika hianika tohatra, manao dia an-tongotra fohy kokoa nefa matetika kokoa, manome fahafahana milomano na manao fanatanjahan-tena hafa tsy misy fiantraikany, manome azy fandriana orthopedique sy lovia sakafo sy rano avo, ary na dia fepetra tsotra toy ny tsy miantso azy hanatona anao rehefa mandry izy raha tsy hoe ilaina.
'Mety ho toy izany koa aho, saingy tsy afaka mandoro kaloria toy ny taloha'
Ny matavy loatra dia iray amin'ireo olana ara-pahasalamana lehibe indrindra ho an'ny alika antitra, ary mety miteraka olana ara-pahasalamana maro hafa avy amin'ny fanaintainan'ny tonon-taolana sy ny tsy fahampian-tsakafo ka miteraka olana amin'ny fo na ny atiny. Ny antony mahatonga ny alika lehibe ho lasa matavy dia tsy noho ny fihenan'ny angovo sy ny asany, fa noho ny fiovan'ny kaloria ankapobeny.
Rehefa mihantitra ny olombelona dia mihena ny metabolism ary mila sakafo kely isika mba hihazonana lanja tsy tapaka. Toy izany koa ny alika. Na dia mety hihetsika toy ny taloha aza izy ireo, dia tsy mandoro kaloria toy izany koa ny vatany, ka mihamitombo izy ireo. Mety ho hitanao fa fotoana izao hifindra amin'ny sakafo alika natao ho an'ny alika zokiolona, izay manana kaloria vitsy kokoa, fibra kokoa ary tsy dia matavy loatra, ary fanampin-tsakafo fanampiny. Mety ho hitanao fa mila manamaivana ny sakafo omenao mandritra ny andro ianao.
'Misavoritaka aho indraindray ary mety manadino ny sasany amin'ireo fitsipika taloha.'
Ny fahaverezan'ny fahaiza-manao dia mahazatra amin'ny fahanterana. Mety hanadino zavatra tsotra toy ny fandehanana manodidina ny sakana iray ny alikanao na ho very any amin'ny faritra tsy fantany na tsy fantany ny olona fantany. Mety ho sarotra kokoa ny manao asa na mianatra fika vaovao. Raha ny marina, mety hadinony ny fihetsika efa fantany hatry ny ela toy ny fiofana an-trano. Mety ho lasa mahazatra kokoa ny lozam-pifamoivoizana. Na inona na inona, raha manomboka mihetsika hafahafa ny alikanao na misy fiovana amin'ny fitondran-tena, asaivo manatona mpitsabo biby izy mba hahazoana antoka ny antony, izay mety ho mihoatra noho ny fahanterana fotsiny. Fa raha tonga amin'ny fahanterana izany dia azonao atao ny manampy ny alikanao amin'ny fanafody sy ny fanampin-tsakafo ary koa ny faharetana bebe kokoa aminy ary manampy azy rehefa very hevitra na very izy.
'Mila fikarakarana kely kokoa aho amin'izao andro izao.'
Matetika ny alika antitra dia mahatsapa fiovana eo amin'ny hoditra, ny akanjo ary na ny hohony aza. Mety ho maina ny hodiny ary mihamangatsiaka kokoa ny akanjony. Ny famenoana menaka voanio na saumon miaraka amin'ny sakafo dia afaka manampy amin'ny famahana ny olana. Mety ho manify kokoa anefa ny hoditry ny alika, ka mety ho ratra. Tena ilaina ny mitandrina tsara rehefa milalao na mivoaka amin'ny lalan-tongotra ilay alika mba tsy handratra azy. Mandritra izany fotoana izany dia mety ho mora vaky ny hohon'ny alika. Ny alikanao dia mila manapaka fantsika matetika kokoa satria tsy mametaka ny hoho amin'ny hetsika izy, noho izany dia zava-dehibe ny mitandrina bebe kokoa amin'ny pedicure.
Satria ny alika lehibe iray dia mety tsy ho azo inoana loatra na tsy afaka manao ny taovolony manokana, dia mety ilainao ny mampitombo ny impiry isan-kerinandro amin'ny fanadiovana ny akanjony ary manampy azy hijanona ho madio. Fotoana tsara hifandraisana amin'izy samy izy izany, ary koa fahafahanao hijerena ny vongany, ny fery na ny fanaintainan'ny alikanao izay mety mila hojerena.
Misy zavatra maro hafa tokony hotandremana rehefa mihantitra ny alikanao, anisan'izany ny fikarakarana nify tsara mba hisorohana ny aretin'ny nify, ny sakafo mahafeno ny filany tsy manam-paharoa, ary ny fijerena ireo olana mahazatra hafa momba ny fahanterana manomboka amin'ny aretin'ny atiny ka hatramin'ny diabeta. sarotra kokoa ny miady amin'ny aretina. Na dia mety ho toy ny asa be loatra aza ny fikarakarana ny alikanao rehefa mahatratra ny taonany izy, ny fanoloran-tena toy izany dia manana valisoa manokana, ao anatin'izany ny fahafantarana fa nanao izay rehetra azonao atao ianao ho an'ny namana iray izay niankina taminao hatramin'izay. iray.
Fotoana fandefasana: Mar-18-2024